2021-09 från mars Hälsoprogrammet

Det var sex spänstig damer som gympade med Amanda i solen på Tantos gräsmatta. Tråkigt med sista gången för i Sommar men nya idéer kläcktes under eftersnacket så vi får kanske fler liknande projekt i framtiden. Tack Amanda för trevligt ledarskap vi välkomnar dig gärna tillbaka att spänsta med Aktiva i Stockholm.
Kerstin Avenberg text och bild

HÄLSOPROGRAMMET GIH startade upp i juni-21 trivsam träning/dans vid 8 tillfällen en gång i veckan i Tantolunden.

2021-04-09 Hälsoprogrammet

Nu har, ca 20 Aktiva Seniorer, i Corona-anpassade grupper, kört hårt 2 dagar i veckan med motionsgymnastik utomhus vid Ugglevikskällan. Våra instruktörer är fantastiskt duktiga och har anpassat rörelserna till oss och ”vi gör så gott vi kan”.
4 veckor återstår och vi kämpar på.
Det känns att det har gjort nytta och vi känner oss mycket nöjda.

Alla anmälda fick inte plats den här gången, men jag hoppas att det kommer nya chanser för fler grupper. /Aime